Ciąża a kondycja fizyczna – #jestembedewciazy Zadbaj o kondycję fizyczną przed ciążą. Jak to zrobić? Ciąża to jednak duże obciążenie dla stawów i kości. Co...
Playlista - #jestembedewciazy
Zadbaj o odpowiednią dietę #jestembedewciazy Jeśli czujesz, że nie odżywiasz się prawidłowo, to przed planowaniem ciąży pomyśl o zmianie nawyków żywieniowych...
Ciąża a nawodnienie organizmu #jestembedewciazy Nie wolno zapominać o wodzie! To właśnie z wodą dostarczamy sobie składniki mineralne takie jak wapń, czy magnez. Mało...
Witaminy a ciąża – #jestembedewciazy Czy warto przyjmować witaminy i minerały przed ciążą? O tym w naszym filmie. Zobacz jakie ważne informacje przygotowała Julka...
Ciąża wegetarianek i weganek – #jestembedewciazy Ciąża wegetarianek i weganek. Co powinnyście wiedzieć na ten temat? Wegetarianizm i weganizm to diety, które coraz...
Jak przygotować partnera do bycia ojcem? Planowanie ciąży dotyczy zarówno kobiet jak i mężczyzn. Styl życia partnera ma równie znaczący wpływ na poczęcie dziecka, jak...
Kwas foliowy w ciąży Jeżeli jesteś ciąży powinnaś zadbać o prawidłowy poziom kwasu foliowego w organizmie. Dlaczego? Odpowiedź poznasz oglądając nasz nowy film z serii...
Pokoik dla dziecka – jak go urządzić? Czym się kierować urządzając pokoik dla maluszka? Pamiętajcie, że najważniejszą zasadą, którą powinniście się kierować jest...
Poród naturalny, czy cesarskie cięcie? Na który rodzaj porodu najczęściej decydują się przyszłe mamy? Lepiej rodzić siłami natury, czy zdecydować się na cesarskie cięcie...
Badania przed zajściem w ciążę Wizyta u ginekologa i dentysty jest niezbędna przed zajściem w ciążę. Przecież lepiej mieć pewność, że jest się zdrowym. Zrób to dla...
