Rozpieszczaj się w ciąży! To bardzo ważne abyś nie zapomniała o swoich potrzebach. Jak najwięcej czasu postaraj się poświęcić na relaks. Ty jak i maluszek, który jest w...
Kategoria - #jestembedewciazy
Antykoncepcja hormonalna. Jeżeli planujesz zajść w ciążę, powinnaś wiedzieć kiedy najlepiej odstawić antykoncepcję hormonalną. Pamiętaj, że organizm potrzebuje...
Badania przed zajściem w ciążę Wizyta u ginekologa i dentysty jest niezbędna przed zajściem w ciążę. Przecież lepiej mieć pewność, że jest się zdrowym. Zrób to dla...
Poród naturalny, czy cesarskie cięcie? Na który rodzaj porodu najczęściej decydują się przyszłe mamy? Lepiej rodzić siłami natury, czy zdecydować się na cesarskie cięcie...
Pokoik dla dziecka – jak go urządzić? Czym się kierować urządzając pokoik dla maluszka? Pamiętajcie, że najważniejszą zasadą, którą powinniście się kierować jest...
Jak przygotować partnera do bycia ojcem? Planowanie ciąży dotyczy zarówno kobiet jak i mężczyzn. Styl życia partnera ma równie znaczący wpływ na poczęcie dziecka, jak...
Kiedy najlepiej urodzić dziecko? – #jestembedewciazy Kiedy najlepiej urodzić dziecko? Latem, czy może zimą? Które miesiące są najlepsze do chodzenia z brzuszkiem...
Ciąża wegetarianek i weganek – #jestembedewciazy Ciąża wegetarianek i weganek. Co powinnyście wiedzieć na ten temat? Wegetarianizm i weganizm to diety, które coraz...
Witaminy a ciąża – #jestembedewciazy Czy warto przyjmować witaminy i minerały przed ciążą? O tym w naszym filmie. Zobacz jakie ważne informacje przygotowała Julka...
Ciąża a nawodnienie organizmu #jestembedewciazy Nie wolno zapominać o wodzie! To właśnie z wodą dostarczamy sobie składniki mineralne takie jak wapń, czy magnez. Mało...
Zadbaj o odpowiednią dietę #jestembedewciazy Jeśli czujesz, że nie odżywiasz się prawidłowo, to przed planowaniem ciąży pomyśl o zmianie nawyków żywieniowych...
Ciąża a kondycja fizyczna – #jestembedewciazy Zadbaj o kondycję fizyczną przed ciążą. Jak to zrobić? Ciąża to jednak duże obciążenie dla stawów i kości. Co...
Kiedy i jak przygotować się do ciąży? – #jestembedewciazy Planujesz zajść w ciążę? Jeśli tak, to musisz wiedzieć od czego zacząć przygotowania. No chyba, że...
